为每个活动准备一个急救箱

你家里有急救箱吗?你知道在一日游、假期或车里应该带什么东西吗?

现成的急救箱通常包含所有急救箱中都应该包含的基本用品,然而,重要的是要认识到不同的情况需要不同的急救箱。就像你会带不同的衣服去露营,就像你会带不同的衣服去参加商务会议一样,你的急救箱也需要根据不同的场合量身定做!

让我们从每个急救箱里都应该有的基本用品开始,然后我们来看看如何根据不同的情况定制你的急救箱。

每个急救箱的基本用品
  • 万博官网下载应急第一反应参与手册和护理概览-供参考
  • 紧急服务电话号码、紧急联系信息
  • 任何有剂量说明的处方药
  • 乳胶手套作为血液传播病原体的屏障(也可用来防止撕裂或被刺破)。
  • 通风屏障,如袖珍口罩或面罩
  • 用于割伤和擦伤的无菌纱布垫-大小不等。
  • 包扎伤口的胶布
  • 三角绷带固定脱位,扭伤和骨折
  • 无菌棉包扎伤口
  • 用棉签清洁伤口
  • 剪衣服或敷料的剪刀
  • 清除异物的镊子或针
  • 用各种尺寸的卷起的绷带包扎伤口
  • 口腔温度计
  • 提供护理后,用抗菌洗手液或肥皂清洁自己

远足急救箱

在计划徒步旅行时,急救箱从上面列出的必需品开始,以确保你有基本的东西。

到目前为止,徒步旅行时最常见的伤害/疾病是水泡、割伤和擦伤、扭伤、螫刺、暴露和脱水。为了应对这些可能发生的情况,在你的标准急救箱中添加以下急救箱物品:

  • 用作压垫的大吸水敷料:用于严重割伤和出血的情况
  • 压舌板:这对夹板手指和脚趾也很有用。
  • 粘合绷带:可以用来固定敷料,如果你没有医用绷带,也可以用来固定临时的夹板。
  • 安全别针:在扭伤时用来固定绷带
  • 医用夹板:用于固定扭伤。
  • 挤瓶水:用于水合作用或冲洗伤口异物
  • 补液喝香包
  • 热敷:用于使毒蛇咬伤或螫伤变性
  • 电筒:滞留过夜时用作检查工具和照明
  • 塑料袋:用于处理用过的物品和医疗废物。塑料袋也可以用来保持包扎的脚或脚踝干燥
  • 抗菌肥皂:用于清洗伤口
  • 消毒液:用于清洗后的伤口
  • 氢化可的松软膏:可用于刺痛或皮肤刺激
  • 抗组胺药:用于花粉含量高时的花粉热和其他过敏反应
  • 糖包或糖果:用于低血糖,如果滞留尤其重要
  • 锡箔暴露毯:可用于温暖和庇护,如果意外搁浅,需要等待帮助到达你。锡箔毯也可以用来治疗休克和体温过低。

如果与团队一起徒步旅行,还应包括旅行参与者的名单,包括他们的电话号码、任何过敏和可能服用的处方药物的详细信息。出门的时候一定要随身携带手机,确保手机有信用卡,电量充足。

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汽车急救箱

和往常一样,当你为你的车定制急救时,从基本的必需品和徒步旅行工具包的附加物品开始。这给了你一个很好的坚实的基础,从中添加更多驱动特定的项目。

最极端的情况可能发生在道路上是严重的道路交通事故涉及多辆车。在这种情况下,有用的其他项目包括:

  • 各种尺寸的粘性绷带:用于包扎伤口
  • 非粘附,干燥的卫生巾:用于包扎烧伤
  • 用于固定扭伤或骨折的肢体
  • 泡沫颈圈:用于固定颈部,防止进一步脊柱损伤。
  • 一系列的护垫:用于对严重出血的伤口施加压力
  • 自动体外除颤器(AED):如果可用,用于无反应的患者。

开车的时候一定要带着手机。虽然不是急救箱,但可以放置在道路上警告其他车辆前方危险的三角形紧急警告装置是一种无价的设备。

潜水船的急救箱

如果你计划在潜水船上玩一天,或者参加其他水上运动,第一套广告套装是必须的。

潜水和出海对徒步旅行或在路上遇到的人来说是非常不同的危险,因此再次从基本的急救箱物品开始,然后包括“定制物品”,以应对可能发生的情况,如晕船、刺痛、珊瑚划伤和擦伤,晒伤、脱水、溺水,休克和DCI病例。(此列表假设船上有足够的淡水用于清洗伤口和水合作用)。”

当进行任何潜水旅行时,确保潜水船上有通讯系统(电话或海上无线电),并能在发生事故时呼叫紧急救援。确保你有一份所有参与者的名单,以及他们之前存在的任何疾病和正在服用的药物的详细信息。

  • PADI潜水事故管理工作板:用于记录事故相关信息,并遵循潜水事故管理流程图
  • 晕船药:晕船药
  • 醋:治疗水母蜇伤(或其他)
  • 热水/热敷:用于治疗海胆咬伤、螫伤或刺穿伤口
  • 抗菌肥皂:用于清洗伤口
  • 消毒液:用于清洗后的伤口
  • 氢化可的松软膏:可用于刺痛或皮肤刺激
  • 粘合绷带:可以用来固定敷料
  • 抗组胺药:用于过敏反应
  • 防晒霜(预防护理)和防晒霜后
  • 补液喝香包
  • 紧急呼吸用氧:对于正在呼吸的潜水员应该有一个需求阀,对于没有反应的潜水员应该有一个连续流量选项。
  • 自动体外除颤器(AED):用于DCI和潜水员无反应的溺水病例
  • 锡箔暴露毯:也可用于治疗休克和体温过低。

家庭住宅的急救

你放在家里的急救箱应该是你的“主急救箱”。它应该包含基本必需品清单、徒步旅行、汽车和潜水船清单(应急氧气除外)中的所有项目。这个急救箱的主要用途是治疗你的家人,所以它可以根据你的需要个性化。考虑到不同的个人需求,例如,如果你有年幼的孩子,你可能想要包括适合孩子的防晒霜或扑热息痛。同样,任何与你住在一起的老年人也可能有额外的需求。

在家里,你还将处理疾病和持续护理,以及紧急情况和受伤,所以其他物品可以纳入你的家庭急救箱,包括:

  • 当地医院和家庭医生的联系方式。
  • 每个家庭成员的过敏、既往病史和处方药清单
  • 防止伤口感染的抗生素软膏
  • 用于食物中毒/胃部不适的活性炭
  • 阿司匹林和非阿司匹林止痛药,包括发烧的扑热息痛
  • 用小纸杯盖住或洗掉眼睛损伤
  • 治疗胃不舒服的腹泻/止恶心/呕吐药
维护你的急救箱和一般的最佳做法

在处理急救箱时,重要的是要遵循一些一般的指导方针,以确保你的急救箱保持最新,处于良好的状态,并能在紧急情况下使用。

储存:把你的急救箱放在一个容易拿到的地方,并确保你家里或旅途中的每个人都知道它的位置。确保储存在干燥的地方(如果在船上),避免阳光直射。如果你家里或旅途中有年幼的孩子,把急救箱放在够不着的地方。

药物治疗:当你在急救箱中存放药物时,一定要检查所有药物是否有清楚的标记,并且在包装上注明的使用日期内。请将使用说明/剂量随药物一起保存。给药时,一定要记下药量、时间和症状。

库存:将工具包中所有物品列一个“购物清单”,每次使用时都要划掉。确保你在物品完全耗尽之前补充它们。

常规做法:花时间与家人一起定期练习使用急救箱。使用急救箱,确定哪些物品可用于哪些目的——这也是一个有趣的游戏,可以与孩子们一起玩!

接受培训或更新技能:和你的家人和朋友万博官网下载一起参加紧急反应课程(或者如果你已经有证书的话再复习一下)。这将使你的技能更新,你将能够在CPR模型上练习你的CPR技能。

要了解更多关于急救箱的信息,购买必要物品或学习如何安全、自信地帮助有需要的人,请查看紧急第一反应课程Finder万博官网下载万博maxbetx在这里